「今日もご飯作るの無理かも…」
仕事や育児に追われる毎日、冷凍宅配弁当を試してみたものの、何かが物足りない。そんな風に感じていませんか?

冷凍弁当は確かに便利です。でも、サラダもポテトサラダも全部レンジで温まってしまう。冷凍庫はパンパン。家族で食べるには量が足りない——。
そんな冷凍弁当の「あと一歩」を埋めてくれるのが、冷蔵タイプの作り置き宅配サービスです。
この記事では、冷凍弁当との違いを整理しつつ、冷蔵タイプの作り置き宅配を選ぶべき人の特徴と、おすすめ3社をご紹介します。
- 冷凍弁当と作り置き宅配(冷蔵タイプ)の違い
- 冷蔵タイプの5つの魅力と3つの注意点
- あなたに冷蔵と冷凍どちらが向いているか
- 冷蔵タイプの作り置き宅配おすすめ3社の特徴と違い
そもそも作り置き宅配サービスとは?冷凍弁当とは何が違う?

「作り置き宅配」と聞いても、コンビニ弁当や冷凍宅配弁当との違いが分かりにくいかもしれません。まずはここで、作り置き宅配がどういうサービスなのかを整理しておきます。
作り置き宅配は「家庭料理に近い手作りおかず」を届けるサービス
作り置き宅配サービスとは、調理済みの主菜・副菜が冷蔵状態で自宅に届くサービスです。お弁当箱のような形ではなく、惣菜が容器ごとにパックされて数食分まとめて届きます。
受け取ったらレンジで数分温めるだけ。
あとはお皿に盛りつければ、栄養バランスの取れた食事がすぐに食卓に並びます。
イメージとしては、「実家のお母さんや、奥さん・旦那さんが作っておいてくれた手料理」が届く感覚に近いです。
プロの調理スタッフや管理栄養士が監修しているサービスが多く、家庭で再現するのが難しい品数や栄養バランスを、手間なく実現できるのが特徴です。
冷凍弁当との根本的な違いは「冷蔵で届く」こと
冷凍宅配弁当と作り置き宅配の最大の違いは、届くときの状態です。
冷凍弁当は、その名の通り冷凍状態で届きます。賞味期限が長く(半年〜1年程度)、冷凍庫にストックしておけるのがメリットです。
一方の作り置き宅配は冷蔵で届くため、消費期限は短い(届いてから数日程度)ものの、作りたてに近い風味と食感が楽しめます。
もうひとつの違いは「お弁当か、お惣菜か」という点です。
冷凍弁当は1食分が1パックにまとまったお弁当形式が主流ですが、作り置き宅配は主菜と副菜がそれぞれ別の容器でパックされたお惣菜形式。
家族で取り分けたり、好きな組み合わせで食べたりできる柔軟さがあります。
ミールキット(食材セット)とも違う:調理ゼロで食卓に出せる
作り置き宅配と混同されやすいのが、ヨシケイやオイシックスなどのミールキットです。
ミールキットは、カット済みの食材とレシピがセットで届くサービスで、自分で炒めたり煮たりする調理工程は必要です。
一方、作り置き宅配は調理済みの状態で届くため、火を使う・包丁を使う必要が一切ありません。
やることはレンジで温めて、お皿に盛るだけ。
「料理する気力がない日でも、温めるだけで食卓が成立する」——これが、ミールキットにはない作り置き宅配の決定的な強みです。
冷蔵タイプの作り置き宅配が持つ5つの魅力

ここからは、私が冷凍宅配弁当と冷蔵タイプの作り置き宅配を両方使ってきた中で感じた、冷蔵タイプならではの魅力を5つに絞ってお伝えします。
中でも1つ目は、冷凍弁当を続けてきた人ほど「言われてみれば確かに!」と感じるはずの、当たり前ではあるものの意外と語られていないポイントです。
魅力1|冷たいおかずが冷たいまま食べられる感動
冷凍宅配弁当を長く続けていて、ふとした時に感じていた違和感がありました。
それは、サラダもポテトサラダも、和え物も酢の物も、メインの肉と一緒に全部ホカホカになってしまうこと。
冷凍弁当は1パックまとめてレンジで温める形式なので、当然そうなります。便利さに慣れていたので深く考えていませんでしたが、何かが物足りない感覚はずっとありました。
その正体に気づいたのは、冷蔵タイプの作り置きを初めて食べた時でした。
冷たいサラダが、冷たいまま食卓に並ぶ。ポテトサラダの、ひんやりとした口当たり。酢の物のさっぱり感。
「冷たいから美味しい料理」が、冷たいまま味わえる——考えてみれば普通の食卓で当たり前のことなのに、冷凍弁当に慣れた身にはこれが本当にご馳走に感じられました。

冷蔵タイプは主菜と副菜がそれぞれ別の容器に入っているので、温めたいおかずだけレンジにかけ、サラダや和え物はそのまま盛りつければOK。
家庭の食卓と同じ「温と冷の使い分け」が自然にできるのが、冷蔵タイプの一番の魅力だと感じています。
魅力2|解凍待ちなし、レンジ数分ですぐ食卓に
冷凍弁当の地味なストレスのひとつが、温めに時間がかかることです。
1パック500〜600Wで6〜7分程度かかるサービスが多く、お腹が空いている時には「あと数分…」が長く感じます。
冷蔵タイプの作り置きは、すでに解凍されている状態で届くので、温め時間は1〜3分程度。
仕事から帰ってきて、すぐに食べたい日にはこの時間差がじわじわ効いてきます。
しかも、冷凍と違って「中心まで火が通っているか」を気にする必要もありません。
すでに火が通った状態で冷蔵されているので、レンジから出したらそのまま食べられる安心感があります。
魅力3|冷凍にはない「家庭の手作り感」が残る
冷凍と冷蔵では、食感と風味の残り方が明らかに違います。
冷凍弁当の場合、急速冷凍技術が進んでいるとはいえ、どうしても食材の細胞が壊れて水分が出やすく、野菜が少しふにゃっとしたり、肉の繊維感が一律になったりします。
一方、冷蔵タイプは凍らせていないぶん、野菜のシャキッと感、煮物の出汁の風味、揚げ物の衣の食感などが、家庭で作った直後に近い状態で残っています。
「宅配サービスなのに、手作りに近い味わい」——この感覚は、実際に食べてみないと分からない部分です。
冷凍弁当に慣れていると、最初の一口で「あ、これは違う」と感じるはずです。
魅力4|冷凍庫を圧迫しない
冷凍宅配弁当を続けていてぶつかる大きな壁が、冷凍庫スペースの問題です。
私自身、ナッシュを試した時に冷凍庫がパンパンになり、専用の小型冷凍庫を別途購入したことがあります(経緯はナッシュが冷凍庫に入らない時の対処法3選にまとめています)。
これはナッシュ特有の問題ではなく、冷凍弁当を継続するなら誰もがぶつかる構造的な問題です。
冷蔵タイプの作り置きは、文字通り冷蔵庫に入れるだけ。週に数食分が届く運用なので、通常サイズの冷蔵庫があれば問題なく収まります。
冷凍庫の確保で悩んでいた人にとって、これは想像以上に大きな解放感です。
「冷凍庫が小さくて宅配弁当を諦めていた」という方は、冷蔵タイプを試してみる価値があります。
魅力5|量・品数が家族向けで、複数人世帯にフィット
冷凍宅配弁当の多くは「1人前×1食」を前提に作られているので、夫婦や家族で食べるには物足りないと感じる場面があります。
家族4人で食べようとすると4個必要になり、コストもかさみます。
一方、冷蔵タイプの作り置き宅配は、最初から複数人前を想定した設計です。
たとえばツクリオは「4人前×3食」、シェフの無添つくりおきは「3人前×2〜3食」といった単位でまとめて届きます。
ご飯さえ炊いておけば、届いたお惣菜を家族みんなで取り分けて食卓に並べるだけ。
「献立を考える・買い物する・調理する」の3工程をまるごと省略できるので、共働き世帯や、料理する余裕がない時期の救世主になります。
なお、一人暮らしの場合は量や保存方法に少しコツが要ります。この点はあとの「Q&A」セクションでお伝えします。
冷蔵タイプにもデメリットはある|選ぶ前に知っておきたい3つの注意点

ここまで冷蔵タイプの魅力をお伝えしてきましたが、もちろん良いことばかりではありません。冷蔵だからこそのデメリットも存在します。
注文してから「思っていたのと違った」とならないよう、事前に知っておきたい3つの注意点を正直にお伝えします。
注意点1|消費期限が短い(届いてから数日が目安)
冷蔵タイプの最大のデメリットは、消費期限の短さです。
冷凍弁当が半年〜1年程度ストックできるのに対して、サービスによって多少差はありますが、冷蔵タイプは届いてから4〜5日程度で食べきる必要があります。
メニューによっては冷凍保存が可能なものもありますが、基本的には数日以内に食べ切る必要があると考えてよいでしょう。
これは、急な出張や予定変更があった時に少し困ります。
「今週は食べきれそうにないから来週にずらしたい」という柔軟な使い方が難しく、届いた以上は食べきる前提で生活リズムを組む必要があります。
ただし、この短さは裏を返せば「保存料に頼らない作りたての証」でもあります。
長期保存のために添加物を多用する冷凍弁当と違って、冷蔵タイプは家庭料理に近い処方で作られているサービスが多いんです。
注意点2|冷蔵庫のスペースが必要
「冷凍庫を圧迫しない」のは魅力ですが、逆に、冷蔵庫側にはそれなりのスペースが必要になります。
たとえばツクリオの場合、4人前×3食分の注文で主菜3品+副菜5品=計8つの容器が届きます。よって、それなりの冷蔵庫スペースを確保しておく必要があります。
対策としてはシンプルで、配達日の前日までに冷蔵庫を整理しておくこと。届いた日にスムーズに収納できるよう、買い溜めを少し控えめにするのが安心です。
特に冷蔵庫が小さい一人暮らし世帯は、この点を事前にチェックしておきましょう。
注意点3|冷凍より割高に感じることも
冷蔵タイプは、冷凍タイプと比べて1食あたりの単価がやや高めになる傾向があります。
冷凍弁当の多くが「保存料で長期保存可能にしている」のに対し、冷蔵タイプは作りたてに近い状態を保つために添加物を抑えているサービスが多く、原材料や製造工程にコストがかかっているのが理由のひとつと言われています。
ただし、各社とも初回限定の大幅割引キャンペーンを用意していることが多く、初回は通常価格よりかなり安く試せます。
「冷蔵タイプを試してみたいけど価格が気になる」という方は、まずは初回特典で試してから継続を判断するのがおすすめです。私もこちら2社のサービスは初回特典をフル活用して試してみました。
冷蔵と冷凍、どちらを選ぶべき?タイプ別の向き不向き

ここまで読んで、「冷蔵タイプは魅力的だけど、自分の生活に合うのかな?」と迷っている方も多いと思います。
このセクションでは、冷蔵と冷凍それぞれが向いている人の特徴を整理します。「自分はどっち寄りか」をチェックしながら読み進めてみてください。
冷蔵タイプが向いている人:家族・二人暮らし・冷凍庫が小さい人
冷蔵タイプの作り置き宅配が向いているのは、こんな方です。
・夫婦や家族で食卓を囲む方(2〜4人世帯)
・毎日決まった時間にご飯を食べる規則的な生活の方
・冷凍庫のスペースに余裕がない方
・手作り感のある食事を求めている方
・冷たい料理を冷たいまま美味しく食べたい方
・献立を考える、買い物する、調理する手間をまるごと省きたい方
特に共働き世帯や、子育て中で料理に時間を割けない時期の方には、冷蔵タイプが大きな助けになります。
週に数食分まとめて届けば、その日のうちに「今日のご飯どうしよう」と悩む時間がゼロになります。
私自身、冷蔵タイプの作り置きを試した期間中、「献立を考える」というささやかなストレスから解放されたのが想像以上に大きかったです。
冷凍タイプが向いている人:一人暮らし・不規則な生活・長期ストック派
一方、冷凍宅配弁当が向いているのは、こんな方です。
・一人暮らしで、自分のペースで食べたい方
・仕事が不規則で、食べる日が決まっていない方
・まとめてストックしておきたい方
・1食ずつのお弁当形式が好みの方
・糖質や塩分など、栄養数値を1食単位で管理したい方
冷凍タイプの最大の強みは、「いつでも好きな時に1食出して食べられる」柔軟性です。
出張が多い方や、夜遅く帰宅する日が読めない方にとって、冷凍庫にストックがある安心感は大きいです。
個人的な話をすると、私は長年一人暮らしをしていた会社員時代、毎日終電で帰る生活が長く続いた時期がありました。
コンビニ弁当・カップ麺・外食で食事を済ませる日々で、食生活はもう、ぐちゃぐちゃ。
当時はまだ宅配弁当という選択肢が一般的ではなかったのですが、もし当時の自分に冷凍宅配弁当があれば、日々のストレスはずっと減っていただろうなと今でも思います。
冷蔵タイプは「決まった日に届く・期限内に食べきる」前提のサービスなので、生活リズムが不規則だと使いづらいかもしれません。
深夜帰宅でも、休日昼まで寝てしまっても、レンジで温めるだけで栄養のある食事が食べられる——それが冷凍タイプの強みです。
迷ったら「世帯人数」と「冷凍庫の余裕」で決める
どちらも魅力があって迷う場合は、シンプルに2つの軸で判断してはいかがでしょうか。

●判断軸1:世帯人数
・1人暮らし → 冷凍タイプが有利
・2人以上 → 冷蔵タイプが有利
●判断軸2:冷凍庫の余裕
・冷凍庫がパンパン or 小型 → 冷蔵タイプ
・冷凍庫に余裕がある or 専用冷凍庫がある → 冷凍タイプ
この2軸で「冷蔵タイプ寄り」になった方は、ぜひ次のセクションで紹介するおすすめ3社をチェックしてみてください。
冷蔵タイプの作り置き宅配サービスおすすめ3社

ここからは、冷蔵タイプの作り置き宅配サービスの中でも特におすすめできる3社をご紹介します。
いずれも冷蔵で届く手作りおかずという共通点がありながら、それぞれに明確な特徴があります。「自分の生活に一番合うのはどれか」という視点で比較してみてください。
3社の比較早見表
まずは3社の主要な違いを一覧で比べてみましょう。
| 項目 | ツクリオ | シェフの無添つくりおき | 手料理ストック |
|---|---|---|---|
| 味付けの傾向 | 家庭料理の延長線上の優しい美味しさ | 無添加でもしっかりした味付け | 家庭的・やさしい味 |
| 食材へのこだわり | 海外産も使用 | 中国産は不使用 | 肉・野菜は国産 |
| 添加物 | 天然由来のみ使用 | 化学調味料・保存料・着色料不使用 | 無添加(調味料まで配慮) |
| 主力プラン | 4人前×3食 9,990円 | 4人前×3食 12,990円 | 3〜4人前×3食 10,980円 |
| 少人数向けプラン | 2人前×3食 7,990円 | 3人前×2食 4,838円 | 1人前×5食 6,480円 |
| 送料 | 込み | 990円(初回無料) | 込み |
| 初回特典 | 4,000円OFF(木金土受取り) | 33%OFF+送料無料 | 500円OFFクーポン |
| 賞味期限 | 4日 | 4日 | 5日 |
| 配送エリア | 全国 | 全国 | 26都府県 |
| 注文方法 | LINE | LINE / Web | LINE |
※料金はすべて税込み表示・2026年5月現在の情報です。最新情報は各社公式サイトでご確認ください。
3社の特徴を一言でまとめると、こうなります。
●ツクリオ
・家庭料理の自然な味と、二人暮らしから家族まで使える柔軟性
・初回4,000円OFFのインパクトが大きい
●シェフの無添つくりおき
・化学調味料・保存料・着色料すべて不使用の徹底した無添加
・食の安全を最優先したい家庭向け
●手料理ストック
・国産食材と無添加のバランス型
・1人用プランがあるのは3社で唯一
次のセクションから、各社の特徴を実食レビューも交えて詳しくご紹介します。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)|家庭料理の自然な味と柔軟な使い方
- 夫婦や家族で食卓を囲む方(2〜4人世帯)
- 初めて冷蔵タイプを試すなら、まずここから始めたい方
- 在宅勤務などで、夕食だけでなくランチにも活用したい方
ツクリオは、冷蔵タイプの作り置き宅配を初めて試す方に最もおすすめできるサービスです。
一番の魅力は、初回限定4,000円オフのインパクト。
通常9,990円の「4人前×週3食プラン」が5,990円で試せるので、1食あたり約499円。
冷蔵タイプは料金が高めという印象を覆す、圧倒的なお試し価格です(木金土の受け取り限定)。
ツクリオを実食して感じた「冷蔵の本当の良さ」
実際に二人暮らしで「4人前×週3食プラン」を注文して食べました。最初の一口で感じたのは、冷蔵だからこそ味わえる手作り感でした。
特に印象的だったのは、サラダや和え物を冷たいまま美味しく食べられること。
冷凍弁当だとレンジで一気に加熱するため、どうしてもサラダまで温まってしまいます。
冷蔵なら、シャキシャキの食感やフレッシュな風味がそのまま味わえる——冷凍弁当を続けてきた身には、これが想像以上にご馳走でした。

そして主菜の出汁の効いた家庭料理感、煮物の自然な甘み、肉料理とタレのバランス。「市販のお惣菜とは一線を画す手作りの自然な美味しさ」というのが正直な感想です。
当時は「ツクリオ まずい」という検索キーワードが気になっていましたが、我が家では完全に杞憂でした。
ツクリオの注意点
良い点ばかりではなく、注意点も正直にお伝えします。
一つ目は、配送枠が地域によって埋まりやすいこと。保存料を使わない冷蔵品ゆえに鮮度管理が徹底されており、人気エリアでは枠が早く埋まることもあります。
二つ目は、消費期限が到着後4日間であること。届いてから計画的に食べ切る前提で生活リズムを組む必要があります。
ただし、冷凍保存が可能なメニューもあるので、食べ切れない分は冷凍に回すという使い方も可能です。
ツクリオの料金プランと初回特典
| プラン | 通常価格 | 初回特典適用後 |
|---|---|---|
| 2人前×週3食プラン | 7,990円/週 | — |
| 4人前×週3食プラン(一番人気) | 9,990円/週 | 5,990円(木金土受取り限定) |
| 4人前×週5食プラン | 15,960円/週 | 11,960円(木金土受取り限定) |
※すべて税込・送料込み価格
※配送エリア:全国(沖縄県・離島など一部地域を除く)
※注文方法:LINEで完結
※回数縛り:なし(1回だけの注文も可能)
関連記事と公式サイトはこちら
ツクリオの実食レポートなど、より深く知りたい方は以下の記事もあわせてご覧ください。


シェフの無添つくりおき|化学調味料・保存料・着色料すべて不使用の徹底した無添加
- 化学調味料・保存料・着色料の不使用を重視したい家庭
- 小さなお子さんや高齢の家族と同じ食事を共有したい方
- 無添加料理を探している方
シェフの無添つくりおきは、3社の中で最も無添加を徹底しているサービスです。
化学調味料・保存料・着色料を一切使わず、素材そのものの味と出汁で仕上げているのが大きな特徴。
「無添加だから薄くて物足りない」という先入観を覆す、しっかりした味付けの作り置きおかずを冷蔵で届けてくれます。
初回特典も魅力的で、食卓サポートプラン(3人前×2食)が33%OFFの3,218円、しかも送料無料で試せます。
「無添加の作り置きを試してみたい」という方には、大変魅力的な初回特典ではないでしょうか。
シェフの無添つくりおきを実食して感じたこと
実際に「食卓サポートプラン」を注文し、80歳の母と二人で食べました。届いたのは主菜2種・副菜3種の計5品。

食べてみた一番の発見は、「無添加=薄味」というイメージが完全に覆されたこと。
実食したメニューで最もお気に入りだったタコミートは、トマトの酸味と挽肉の旨み、とろけるチーズが合わさって満足度が高く、人参のしりしりも醤油とみりん、鰹節の風味がしっかりしていて、副菜とは思えない満足感がありました。
唐辛子を一切不使用としているため、刺激の強い食事が体に合わなくなってきている80歳の母も「美味しい」のひとこと。
家族みんなで同じ食事を共有できるのは、このサービスならではの価値だと感じました。
一方で、メニューによって仕上がりに差があるのも事実です。鰤の照り焼きは1切れだけパサつきを感じる場面もありました。
週ごとのメニューは選べないため、ケースによっては当たり外れがあるかもしれません。
シェフの無添つくりおきの注意点
良い点ばかりではなく、注意点も正直にお伝えします。
一つ目は、メニューが選べないこと。
週替わりのメニューは管理栄養士が献立を組んでおり、利用者側で個別に選ぶことはできません。
苦手な食材が含まれる週がある可能性もあります(ただし翌週のメニューは事前に確認できるので、合わない週はスキップできます)。
二つ目は、継続すると送料990円が追加されること。
初回は送料無料ですが、2回目以降は毎回990円の送料がかかります。継続コストを計算する際は、この点を見込んでおきましょう。
シェフの無添つくりおきの料金プランと初回特典
| プラン | 通常価格 | 初回特典適用後 |
|---|---|---|
| 食卓サポートプラン(3人前×2食) | 4,838円/回 | 3,218円(33%OFF・送料無料) |
| 食卓おまかせプラン(4人前×3食) | 12,990円/回 | 9,980円(24%OFF・送料無料) |
※すべて税込価格/2回目以降は送料990円
※配送エリア:全国(沖縄県・離島など一部地域を除く)
※注文方法:LINE / Webサイト
※回数縛り:なし(2回目以降はいつでも解約可能)
関連記事と公式サイトはこちら
シェフの無添つくりおきの実食レポートや、ツクリオとの詳しい比較は以下の記事でまとめています。


手料理ストック|国産食材と無添加のバランス型
- 国産食材と無添加、どちらも大事にしたい方
- 一人暮らしで冷蔵タイプの作り置きを試したい方(3社で唯一の1人用プラン)
- 家庭料理に近い優しい味を好む方
手料理ストックは、「国産食材」と「無添加」を高いレベルで両立させた冷蔵作り置きサービスです。
牛肉・豚肉・鶏肉はすべて国産、野菜は東京の大田市場から仕入れた国産のものを使用。
調味料も醤油は国産丸大豆・国産小麦・国産天然塩、塩は伊豆大島産の「海の精」、砂糖はきび糖やてんさい糖を採用するなど、調味料の細部まで国産にこだわっているのが特徴です。
手料理ストックが選ばれる3つの理由
理由1|冷蔵タイプで唯一の「1人用プラン」がある
手料理ストックの最大の特徴は、1人用プラン(お一人様週5食プラン・6,480円)があること。
冷蔵タイプの作り置き宅配は基本的に家族向けの設計が中心で、1人用プランがあるのは3社の中でも手料理ストックだけです。
一人暮らしや単身赴任の方で「冷凍弁当ばかりではなく、手作り感のあるおかずも食べたい」という方にとって、貴重な選択肢になります。
理由2|賞味期限が5日と長め
ツクリオやシェフの無添つくりおきの賞味期限が4日であるのに対し、手料理ストックは5日。
冷蔵タイプの中では比較的長めです。
「忙しい週に食べ切れるか不安」という方にとって、1日の余裕は意外と大きく感じるはずです。
理由3|家庭的で優しい味を、安心の素材で
Xの口コミからは「家庭的で優しい味」「つわり中でも安心して食べられた」「宅配惣菜なのに、ほぼ添加物がなくて我が家の必需品」といった声が見られました。
シェフの無添つくりおきほどの完全無添加ではないものの、調味料の細部まで国産・無添加にこだわる徹底ぶりは、子育て中の家庭や食の安全を意識する方から高い支持を集めています。
手料理ストックの注意点
一つ目は、配送エリアが限定的であること。手料理ストックの配送対応エリアは2026年5月現在、26都府県に限られています。
北海道・青森・秋田・中国・四国・九州・沖縄地方は対象外なので、配送エリア外の方はツクリオやシェフの無添つくりおきが選択肢になります。
二つ目は、味付けが薄めで、量がやや少なめという声があること。
利用者の口コミには「副菜の味付けが薄く感じた」「ファミリープランは4人家族でしっかり食べるとやや少なめ」といった声がありました。
手料理ストックは家庭料理に近い優しい味付けが基本のため、しっかりした味やボリューム重視の方は物足りなく感じる可能性があります。
三つ目は、初回特典が500円OFFクーポンと控えめであること。
ツクリオの4,000円OFFやシェフの無添つくりおきの33%OFFと比べると、初回のお得感は弱いです。
「まずは安く試してから判断したい」という方は、他の2社のほうが向いているかもしれません。
手料理ストックの料金プランと初回特典
| プラン | 通常価格 |
|---|---|
| ファミリー週3食プラン(3〜4人前×3食) | 10,980円/週 |
| ファミリー週5食プラン(3〜4人前×5食) | 16,980円/週 |
| お一人様週5食プラン(1人前×5食) | 6,480円/週 |
※すべて税込・送料込み価格
※LINE友だち登録で500円OFFクーポン配布中
※配送エリア:26都府県(東北・関東・甲信越・北陸・東海・近畿の一部)
※注文方法:LINE
※回数縛り:なし(1回だけの注文も可能)
関連記事と公式サイトはこちら
手料理ストックの評判はこちらの記事からご確認いただけます。

作り置き宅配サービスを始める前のよくある質問

ここまで読んで「試してみたい」と感じた方が、最後に気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。
- 一人暮らしでも使える?
-
結論から言うと、一人暮らしでも工夫次第で使えます。
ただし、サービスによって相性が異なります。
手料理ストックには1人前×5食の「お一人様週5食プラン」(6,480円)があり、3社の中で最も一人暮らしに向いています。冷蔵タイプの作り置きで1人用プランを用意しているのは手料理ストックだけなので、一人暮らしの方はこちらを第一候補に検討するのがおすすめです。
ツクリオにも「2人前×3食プラン」(7,990円)があり、一人暮らしの方が在宅勤務のランチや夕食+翌日のお弁当に活用するという使い方も可能です。
シェフの無添つくりおきは基本的にファミリー向けですが、3人前×2食の食卓サポートプランを「3日間に分けて食べ切る」という運用を公式サイトでも紹介しています。
なお、メニューの一部は冷凍保存も可能なので、食べ切れない分は冷凍に回すという使い方もできます。
- 置き配はできる?
-
冷蔵タイプの作り置き宅配は、基本的に置き配に対応していません。
保存料を使わない冷蔵品ゆえに、品質保持のため対面受け取りが原則です。クール便で届くため、長時間の不在時に届くと品質に影響が出る可能性があります。
対策としては以下の2つが現実的です。
一つ目は、配送日時を在宅日に指定すること。各社とも配送日時の指定が可能なので、確実に受け取れる日を選ぶのが基本です。
二つ目は、注文をスキップする機能を使うこと。旅行や出張で受け取れない週は、LINEから簡単にスキップ手続きができます。
- 解約・休止は簡単?
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3社とも、解約・休止は簡単にできます。回数縛りもありません。
いずれも違約金や回数縛りはなく、「合わなかったら次回からやめる」という気軽さで試せます。
ただし、すべてのサービスで次回お届け予定日の数日前までに手続きを完了する必要がある点だけは注意してください。
締切を過ぎると当該週の配送はキャンセルできません。
まとめ|冷蔵タイプの作り置き宅配で「ご飯作らなきゃ」から解放される

ここまで読んでいただきありがとうございました。最後に、この記事の要点を振り返ります。
冷蔵タイプの作り置き宅配は、冷凍宅配弁当にはない「作りたてに近い手作り感」「冷たいおかずが冷たいまま食べられる感動」「冷凍庫を圧迫しない手軽さ」といった魅力を持つサービスです。
共働き世帯や子育て中のご家庭、夫婦二人暮らしで「献立を考える・買い物する・調理する」という日々のストレスから解放されたい方にとって、冷蔵タイプは大きな助けになります。
あなたに合う1社はこちら
3社の中から、あなたのライフスタイルに合うサービスを選ぶ目安をまとめます。
▼ツクリオ(旧つくりおき.jp)が向いている方
4人前×3食プランが初回限定5,990円(通常9,990円)で試せるお得感は、3社の中でNo.1です。
▼シェフの無添つくりおきが向いている方
食卓サポートプラン(3人前×2食)が初回3,218円で試せます。少人数からスタートできる手軽さも魅力です。
▼手料理ストックが向いている方
お一人様週5食プラン(6,480円)は、冷蔵タイプの作り置きを一人で楽しめる貴重な選択肢です。
まずは1回試してみるところから
冷蔵タイプの作り置き宅配は、3社とも回数縛りがなく、1回だけの注文でも利用できます。
「合わなかったら次回からやめる」という気軽さで試せるのが、冷蔵タイプの大きな魅力です。
「ご飯作らなきゃ」というプレッシャーから少しでも解放されたいと感じているなら、まずは初回特典のお得な機会を活用して、冷蔵タイプの作り置きが自分の生活に合うかどうかを確かめてみてください。
一度試してみると、「冷たいおかずが冷たいまま食べられる」ことの感動や、「献立を考える」というささやかなストレスから解放される実感が、想像以上に大きなものだと気づくはずです。
あなたの食卓に、少しでも余裕と笑顔が増えますように。
↓初回特典でお得に試せる、おすすめ2社はこちら↓
