【2026年最新】ワタミの宅食ダイレクトのクーポン・キャンペーンまとめ

「今日はもう料理したくないな…」と思う日、ありますよね。

疲れているのに買い物に行って、作って、片付けて…を考えるだけで気が重くなる。そんなときに、冷凍でストックできる大手の宅配弁当サービスワタミの宅食ダイレクトが気になる方も多いと思います。

どうせ始めるなら、初回購入時のお試し割や、続ける方向けの継続割など、損しない始め方を先に押さえておきたいところ。

実は「どれを選べばいいか」が分かっていないと、同じ内容でも出費が変わったり、後から「こっちにすればよかった…」となることがあります。

このページでは、ワタミの宅食ダイレクトを初めて申し込む人向けに、いま使える“初回のお得な始め方”を迷わない形でお伝えします。

私も「どうせなら少しでもお得に始めたい派」なので、お得に始めたい皆さんに向けて要点をまとめてみました。

結論：迷ったらこの割引を選べばOK

先に結論だけ見たい人は、この表をどうぞご覧ください。

まずは何を選ぶ？	こんな人向け	お得ポイント	注意点	申込先
お試し割（初回向け）	まず1回だけ試したい／味や量を確認したい	初回限定でお試し価格で始めやすい	セット内容・送料は注文画面で確認	お試し割 詳細
継続割（続ける人向け）	続ける前提で安く始めたい	定期購入総額2,400円割引	お試し割を使うと適用されない	継続割 詳細
LINEの割引	既存会員向け（2回目以降の方向け）	公式LINEで割引が出ることも	常にあるとは限らない／併用条件に注意	LINEの割引を確認

このあと、それぞれの割引の内容と注意点を、ポイントを絞って解説します。

お試し割（初回向け）一食390円～｜内容と注意点

お試し割の内容

お試し割は、ワタミの宅食ダイレクトを初めて申し込む方向けのセットです。
「いきなり定期購入は不安…」という方でも、まずは1回だけ味や量を確認しやすいのがメリット。

対象は「いつでも三菜」「いつでも五菜」の各10食セット。料金は次の通りです。

	いつでも三菜 10食	いつでも五菜 10食
通常価格（都度購入）	4,890円（1食489円）	5,930円（1食593円）
お試し割（初回）	3,900円（1食390円）	4,880円（1食488円）
差額	990円お得	1,050円お得

私も最初は、お試し割の「いつでも三菜」10食セットから始めました。
まずは定番を試したいなら三菜セットで十分。もし量が心配なら、最初から五菜セットを選ぶのももちろんアリです。

注意点と申し込み

注意点は大きく2つだけです。

申し込みは公式ページから進めばOKです。
注文確認画面で、お試し価格になっているかと送料だけ確認してから注文してください。

継続割（初めから続ける人向け）総額2,400円OFF｜内容と注意点

継続割の内容

継続割は、ワタミの宅食ダイレクトを定期購入で続ける人向けの割引です。
初回〜3回目まで、合計で総額2,400円OFF（800円×3回）になる仕組みです。

料金は次の通りです。

	いつでも三菜 10食	いつでも五菜 10食
通常価格（定期購入）	4,645円（1食465円）	5,633円（1食564円）
継続割適用後	3,845円（1食384円）	4,833円（1食484円）
差額（1回あたり）	800円お得	800円お得
差額（3回合計）	2,400円お得	2,400円お得

※価格や割引内容は変更されることがあります。最新情報は申込みページでご確認ください。

注意点と申し込み

継続割で大事な注意点は3つです。

そのため、続ける前提で少しでも安くしたい場合は、お試し割ではなく、最初から継続割で始めるのがいちばんお得にスタートできます。

申込みは公式ページから進めばOKです。注文前に、継続割が反映されているかと送料を確認すれば大丈夫です。

公式LINE友だち追加でもらえる300円クーポン

ワタミの宅食ダイレクトは、公式LINEの友だち追加＋ID連携で、300円クーポンがもらえます（※記事を書いている2026年1月現在）

そのため、まずは お試し割か継続割のどちらかを使って申し込み、必要に応じてその後にLINEクーポンの条件を確認するのが安心です。

よくある質問（購入直前の不安つぶし）

送料はいくら？どこで確認できる？

本州・四国・九州は800円、北海道は1,100円、沖縄は2,200円です。将来的には金額は変わることもあるので、注文確認画面で最終金額を確認するのが確実です。

お試し割と継続割は併用できる？

併用はできません。
たとえば、初回購入時にお試し割を使うと、定期購入時に継続割が適用されません。そのため継続割を使いたい場合は最初から定期購入で始める必要があります。

定期購入は何回目から変更・停止できる？

定期購入は3回以上のお届けが条件です。

注文後にキャンセル・数量変更はできる？

注文確定前の定期購入の場合のみ、お届け予定日の4〜6日前までなら、公式サイトのマイページから変更可能です。
注文確定後の定期購入、都度購入のご変更・キャンセルは出来ません。

迷ったときは、この記事も参考になります

割引の内容は分かったけど、最後に迷うのは味と自分に合うかだと思います。もし不安が残る方は、申し込み前にこの2つだけ確認しておくと安心です。

まとめ｜お試し割と継続割の選び方

ここまでの内容を、最後にもう一度だけ整理します。
「まず試す」か「最初から続ける」かで選ぶ割引が変わるので、迷ったら当てはまる方を選べば大丈夫です。

まず試すなら「お試し割」

「まずは味や量を確認したい」「定期はまだ不安」という方は、お試し割で始めるのがいちばん手堅いです。
迷ったら、私が最初に選んだのと同じ 「いつでも三菜（10食）」 からでOK。量が心配な方は 「いつでも五菜」 を選ぶと安心です。

続けることが確実なら「継続割」

「続ける前提で少しでも安く始めたい」方は、最初から継続割（定期購入）で始めるのが向いています。1食あたりで比べると、お試し割よりお得ですからね。

ただし、定期購入は3回以上のお届けが条件で、初回にお試し割など定期購入以外を使うと継続割が適用されない場合があります。申し込み前に、公式ページで条件だけ確認しておくと安心です。

このタイミングで、お試し割や継続割をうまく使ってお得に始めてみてくださいね。

※割引内容や条件は変更される場合があります。最新情報に合わせて随時更新します。