健康管理– category –

「つくりおき.jpって、中国産の食材を使ってるの？」 「添加物が気になるけど、実際どうなの？」 つくりおき.jpに興味があって調べていると、こんな疑問が頭に浮かぶ方は多いと思います。 ネットで検索すると「安全です」という結論は出てくるものの、実際...

宅配弁当を選ぶとき、「できれば添加物の少ないものがいい」と思ったことはありませんか？ 毎日食べるものだからこそ、保存料や着色料がどれくらい使われているのか、気になるのは当然です。 ただ、いざ調べてみると無添加の定義があいまいだったり、サー...

最近のコンビニ弁当って、ほんとうに美味しくなりましたよね。メニューも豊富で、期間限定の新商品も次々登場。忙しいときでも、手軽に温かいごはんが食べられる...そんな便利さに助けられている人も多いと思います。 実は、かつては頻繁にコンビニ弁当に...

宅配弁当は、「忙しくても無理なく減塩を続けたい人」にとって頼れる選択肢です。 私自身、血圧が高めで減塩を意識してきたものの、自炊ではなかなか続けられませんでした。 そこで、管理栄養士の監修情報や各社の公式データを徹底的に調べ、減塩宅配弁当...